По мнению многих врачей, уже на этапе планирования беременности будет полезно почитать специальную литературу, написанную для будущих родителей. Ведь во время беременности женщина столкнется с большим количеством вопросов, нюансов, на которые врач обычной поликлиники не всегда сможет или не найдет времени ответить. В разделе книги про беременных подобрана литература, рассказывающая о проблемах, с которыми столкнется женщина, начиная с первого месяца беременности и заканчивая родами, о питании, использовании витаминов и лечении заболеваний. Часто в книги про беременных составителями включается раздел об уходе за новорожденным ребенком.
«Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы» Валерия Фадеева •
Здесь описывается: как запланировать беременность, учитывая времена год; какой возраст самый благоприятный для этого; каких врачей посетить перед родами; что сделать, чтобы ребёнок родился здоровым; о необходимости правильного образа жизни; о поздних родах.
Наталья Максимова «Беременность: только хорошие новости» •
И само материнство, и период вынашивания не являются поводом ограничивать женщину в активном образе жизни. Ведь это всё хорошие новости, которые наполняют её радостью, придают больше сил, вдохновляют, делают повседневные будни более яркими и насыщенными.
4 группы крови. Беременность и здоровье женщины — Татьяна Васильевна Гитун •
Доступным языком, в понятной форме до читателя доносится информация, о том каким образом группа крови женщины влияет на неё, плод и роды. Также зависимость от неё физиологических преобразований в организме. Соответствие между питанием, гигиеной и группой крови.
Ирина Чеснова «Я – скоро мама» •
Рассказывается, как лучше всего справиться с недомоганием в период беременности. О том, чем питаться, о том, как обслуживать себя, как совладать со стрессом. О необходимости благоприятной атмосферы в семье. О подготовке к явлению на свет ребёнка.
Валерия Фадеева «Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы» •
В данной книге любой найдёт решение на все дилеммы. Как верно кормиться на час беременности, как регистрироваться в женской консультации, что для этого понадобится. О первых минутах жизни дитя, о том, как за ним смотреть вплоть до трёх лет, чтобы он правильно развивался
Дневник беременности — Соледад Брави •
На протяжении девяти месяцев, будущих родителей сопровождает этот дневник. Он поможет безупречно подготовиться к таинству родов, не забывая при этом о себе. Здесь собраны советы и подсказки опытных мам. Есть пустые странички для собственных записей.
Лариса Аникеева « Большая Энциклопедия. Мать и дитя. Беременность, роды и уход за ребенком до трех лет» •
Что требуется для того, чтобы родить, а потом воспитать, здорового ребёнка. В книге, все главные этапы материнства: о проектировании беременности и о ней самой, о родах, о выхаживании карапуза, о его развитие до трёх лет. Всё важное для мам здесь есть.
Цветкова Галина «Наш малыш. Беременность – роды – первый год жизни» $
Для тех, эта книга, кто хочет почерпнуть больше о физиологии, родах, специфике ухаживания за новорожденными. В ней показаны все проблемы и сюрпризы, возможные в эти периоды. Собраны всевозможные рекомендации: подбор белья и одежды, сопричастие мужа и т.д.
В ожидании малыша — Марта Сирс, Уильям Сирс •
Пройти сложный и интересный период беременности, понять, как зависит от него здоровье мамы и малыша, помогут опытные детские врачи Уильям и Марта. Они объяснят, какие реформации происходят с телом и сознанием в этот период. Научат самообладанию в разных ситуациях.
Женская консультация. Зачатие, беременность, роды — Татьяна Соломатина $
Автор книги, доходчиво, со знанием дела, с некоторой долей юмора расскажет о том, что необходимо знать любой женщине, планирующей завести ребёнка. Поможет обрести нужные знания, развенчает предрассудки и мифы, рассеет беспочвенные страхи, тревоги и опасения.
Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится? — Ольга Кавер •
Книга в виде тренинга, поддержит в преодолении трудностей психологических, которые являются помехой в наступлении долгожданной беременности. Что сделать для определения своих желаний, как составить распорядок действий в осуществлении своей мечты.
Ты будешь мамой! — Ольга Кавер •
Здесь рассказывается о методах, весьма эффективных для решения проблем бесплодия или неудачной беременности. О том, что причина в этих проблемах может быть не только в особенностях физиологии, но и психологии. Книга является руководством и методикой борьбы с бесплодием.
«Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов» •
В книге собраны советы будущим родителям от лучших специалистов одной из крупнейших клиник Америки. Помимо этого есть необходимые сведения для планирования и непосредственно самой беременности, график развития ребёнка, контроль эмоционального состояния матери.
Аква-йога для беременных — Франсуаза Фридман •
Йога помогает положительно настроиться маме на роды. Также она успокаивает, даёт ощущение безмятежности. Йога в воде, это несколько иное, действует по-другому на организм, поэтому для занятий ею, необходимо понимать базовые основы водной среды и непосредственно йоги.
Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью — Ирина Рюхова •
Всё о кормлении ребёнка грудью: подготовка к этому процессу, когда оно противопоказано, а когда возможно, как правильно прикладывать малыша к груди, что делать, если на сосках трещины, как кормить после кесарева, все аксессуары для кормления, сцеживание и т. д.
Йога для беременных — Дороти Гуэрра •
О занятиях йогой в период беременности. О необходимости самодисциплины, умении отвлечься от ненужных забот, и переживаний о будущем. Йога помогает успокоиться, отдохнуть, чтоб предстоящее материнство прочувствовать сполна и получить от него удовольствие.
Ждем ребенка. Беременность и роды — Елена Первушина •
В книге подробнейшим образом расписывается беременность по триместрам. Что характерно для каждого из них, точные рекомендации в каждый период, советы по питанию, упражнениям физическим. О подготовке к самим родам, о помощи в легком вынашивании.
Советы залетевшим — Татьяна Соломатина •
Кто-то не хочет забеременеть, а кто-то наоборот мечтает. Что делать если это всё-таки произошло и о ложной беременности. О проблеме искусственного прерывания и о том, как беречь своё здоровье. Что такое аборт и как нужно предохраняться, чтобы этого не случилось.
Елена Сосорева — «1001 вопрос будущей мамы» •
В голове у любой беременной возникают тысячи мыслей и переживаний. Книга грамотно и в полной мере отвечает на всё что волнует женщину, будь то медицина или психология. Также в ней ответы на юридические вопросы, и возникающие житейские и бытовые ситуации.
Счастливая беременность. Поверь в свои силы! — Екатерина Самойлик •
Сейчас много различных сведений о родах и о беременности, и далеко не всегда это положительно влияет. Книга поможет понять, как помочь себе не бояться и не тревожиться, омрачая такое прекрасное время. О том, что нужно доверять своим инстинктам и ощущениям.
«9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей» •
Толковые подсказки на все девять месяцев, а это иногда больше сорока недель, даёт книга. В ней обращается внимание на многие важные в это время моменты: физическая работа, секс и питание. Роды, предродовые схватки, период послеродовой, можно изучить советы профессионалов.
Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов — Елена Сосорева •
Месяцы вынашивания и первый год жизни младенца, ставят перед мамочкой уйму задач. Психологи и сведущие врачи помогут ответить на все задаваемые вопросы, а юрист даст подробную консультацию, как можно быстро и легко оформить нужные документы.
Беременность от зачатия до родов — Екатерина Свирская •
Как растёт живот, начиная с первого месяца и до самых родов. Какие изменения при этом происходят в организме, от чего лучше воздерживаться, а что наоборот необходимо в каждый из этапов вынашивания. Какие ощущения и страхи ждут будущую роженицу. Что норма, а что нет.
Беременность после 30 лет, или Осознанное материнство — Екатерина Истратова •
Какой возраст самый оптимальный для зачатия и вынашивания, когда лучше становиться матерью – если возникают подобные мысли, то стоит прочесть эту книгу. Она поможет в принятии собственного правильного решения. Какие особенности у роженицы после 30?
Православная мама. Пособие по воспитанию и уходу за ребенком — Владимир Зоберн •
Если родители хотят вырастить ребёнка в православном духе, им стоит прочесть эту книгу. Ведь для этой цели важны все вехи в развитии – начиная с того как создать семью, и заканчивая стадией возмужания отпрыска. Это непрерывный процесс, в котором значителен любой из моментов.
Бердникова О.В. «Беременность – неделя за неделей. Современный справочник для будущих мам» •
Книга пригодиться будущей маме и станет помощником во многих вопросах. В ней есть описание о здоровом питании, помощь в планировании определённого пола ребёнка. Предоставляются специальные упражнения, перечисляются все полагающиеся для заботы о ребёнке вещи.
Здоровая беременность и естественные роды: современный подход — Инна Валерьевна Кублицкая •
Дыхательные упражнения, занятия гимнастикой, и многие другие наставления будущим мамам. Помимо этого книга даёт ответы на не совсем типичные вопросы: можно ли посещать баню в это время, уместно ли кофе, как избежать растяжек, возможно ли кормя грудью забеременеть.
Планируем ребенка: все, что необходимо знать молодым родителям — Нина Башкирова •
Оба родителя должны подходить со всей серьёзностью к вопросу планирования и рождения младенца. Должны учитываться все нюансы: с чего лучше начать, где пройти обследование, как определить правильное время для зачатия, сколько денег потребуется на ребёнка и т.д.
Ваш малыш. Уход за ребенком от рождения до года — Наталья Иванова •
Как должным образом ухаживать за дитём с первых его минут появления на свет. Какие предметы необходимы для заботы о нём, какие вещи приготовить заранее, как выбрать грамотно кроватку, коляску и ванночку. О том, как кроха развивается каждый месяц, что ещё необходимо сделать.
Легко родить легко. Пособие для будущих мам — Екатерина Осоченко •
Многодетная мама поможет разобраться, почему у женщин образуется страх перед родами. Опишет, что же ощущает сам малыш, о его потребностях. В книге есть различные реальные истории, исторические факты и научные данные. Диетолог подскажет, как правильно питаться.
Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша — Оксана Сергеева •
Как правильно пережить период токсикоза, что сделать, чтобы не бояться и настроить себя на позитив. Как помочь своему мужу в подготовке к новой ипостаси и скорректировать физическую работу для сбережения сил и здоровья. Как полагается контактировать с младенцем.
Все, что будущая мама хочет знать, но не знает, у кого спросить — Елена Сосорева •
Любую женщину волнуют многие вопросы. Например, как остаться красивой, будучи в положении, или какой роддом предпочтительней. А ещё: что допустимо для беременной, а что нет, чем питаться, чтобы было и с пользой и в наслаждение. В каких ситуациях лучше обратиться к доктору.
Наталья Фофанова «Я беременна! Что вас ждет и о чем никто не предупредил» •
Книга написана с юмором, с шутками, легко, так чтобы её хотелось читать. Ведь любое руководство, пугает предстоящими трудностями. Но здесь всё не так. Прочтя её, все сложности покажутся пустяками, ведь дети это счастье, а любое затруднение можно разрешить.
Мы хотим ребенка. 100% беременность! — Елена Михайловна Малышева •
О том, что бесплодие это ещё не приговор. Как современная медицина может помочь забеременеть и выносить младенца. Книга для семейных пар, у которых проблемы в семье из-за отсутствия детей. Чтобы преодолеть этот барьер понадобиться приложить усилия.
